<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Triatlón Rianxo · Novas &amp; Blog</title><description>Clube de triatlón de Rianxo (A Coruña). Adestramentos de natación en augas abertas, ciclismo e running na ría de Arousa e o Barbanza, competicións e novas.</description><link>https://triatlonrianxo.gal/</link><language>gl</language><item><title>Estreamos web: todo o clube nun só sitio</title><link>https://triatlonrianxo.gal/novas/benvida-nova-web/</link><guid isPermaLink="true">https://triatlonrianxo.gal/novas/benvida-nova-web/</guid><description>Presentamos a nova web de Triatlón Rianxo, con calendario de carreiras, novas, blog e información para quen se queira unir ao clube.</description><pubDate>Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>clube</category></item><item><title>O teu primeiro triatlón: guía práctica</title><link>https://triatlonrianxo.gal/blog/primeiro-triatlon/</link><guid isPermaLink="true">https://triatlonrianxo.gal/blog/primeiro-triatlon/</guid><description>Todo o que precisas saber antes do teu primeiro triatlón sprint: material, transicións, ritmo e erros habituais que evitar.</description><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>iniciación</category><category>guía</category></item><item><title>Cinco atletas do clube no II Half Triatlón de Ribadeo</title><link>https://triatlonrianxo.gal/novas/half-triatlon-ribadeo-2026/</link><guid isPermaLink="true">https://triatlonrianxo.gal/novas/half-triatlon-ribadeo-2026/</guid><description>Yago Lijó, 7º na xeral e 3º da súa categoría no Campionato Galego de Media Distancia. Rubén, Borja, Shein e Rafa completaron a expedición a Ribadeo.</description><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>resultados</category><category>media distancia</category></item></channel></rss>