Rodaxes en grupo
Saídas semanais polo paseo marítimo, as pistas e os camiños de Rianxo e a comarca do Barbanza, con grupos por ritmo para que ninguén corra só.
Running · Rianxo e Barbanza
Club de running en Rianxo
Saír a correr é máis doado cando hai un grupo esperando. No clube adestramos carreira a pé xuntos, sexa para preparar un triatlón ou simplemente porque nos gusta correr.
Series e técnica
Sesións de calidade para mellorar ritmo e eficiencia: series, cambios de ritmo, técnica de carreira e traballo de forza básico.
Carreiras populares e trail
Preparamos xuntos as carreiras populares da zona, probas de trail e a parte de carreira do triatlón e o duatlón, incluídas as transicións.
Para quen é
- Quen quere empezar a correr con constancia e en compañía.
- Corredores que buscan mellorar a súa marca en 5 km, 10 km ou media maratón.
- Triatletas e duatletas que precisan adestrar a carreira e as transicións.
Preguntas frecuentes
Teño que facer triatlón para correr co clube?
Non. Podes vir só a correr. Moitos atletas empezan no running e despois animanse coa bici ou a natación.
Que nivel fai falta?
Ningún en concreto. Facemos grupos por ritmo e adaptamos as sesións a cada persoa.
Onde adestrades?
En Rianxo e arredores: paseo marítimo, pistas e camiños da comarca do Barbanza. Pregúntanos polo punto de encontro de cada semana.
Ven probar con nós
O primeiro adestramento é de balde. Chámanos ou escríbenos.